Cómo convertir tus desayunos comunes en algo extraordinario

Hace poco me empezaron a atraer los programas de TV de cocina. Me llama mucho la atención ver las técnicas que emplean para hacer algo extraordinario con pocos ingredientes y los nuevos alimentos que hay por conocer.

Como propósito de año nuevo me decidí a aprender a cocinar en este 2017. Viendo estos programas de cocina y encontrándome en la situación de no haber mucho en mi refrigerador para cocinar, mi creatividad culinaria empezó a despertar y les quiero platicar de algunas descubrimientos que hice en la cocina para convertir con ingredientes inesperados, un toque diferente a nuestros desayunos de todos los días:

* Huevo revuelto con salsa para pasta: Después de las fiestas navideñas, abrí el refri un día y encontré un poco de salsa preparada para ravioles. La agregué al hacer mis huevos revueltos de costumbre y el resultado final fueron unos huevos con jitomate con un toque distinto y delicioso. Las salsas para pasta las encuentras en presentación de frasco en el super mercado.

* Té Chai con leche de coco: ¿por qué el té chai que hago en casa no me queda igual al de la cafetería?. En Internet vi de casualidad que podría agregar leche de coco al té chai. Lo hice y ya me voy acercando al de la cafetería. La leche de coco también la encuentras en el supermercado.

* Avena con leche de coco: Siguiendo con el tema de la leche de coco, la agregué en vez de leche regular a mi avena. Además incorporé canela y fruta como plátano y el resultado fue extraordinario.

avena con leche de coco

* Sandwich con aderezo para ensaladas: En vez de utilizar la mayonesa y mostaza tradicionales, opta por aderezo para ensaladas. Hay muchísimas variedades y puedes elegir uno light como opción saludable. Yo te recomiendo el Ranch y el de mostaza dulce.

Espero estos consejos te cambien el día con un desayuno diferente.

Por: www.paperdollscrapbook.com

Promoción y oferta globo: la mejor alternativa de ocio  

Tras el paseo y el tradicional brindis con champán o cava rememorando el primer viaje en globo, la empresa recoge a los viajeros y les devuelve al punto inicial donde fueron recogidos. Podrán optar por el reportaje fotográfico si lo desean. Vienen siendo desde media hora los viajes de la oferta globo más básica, hasta las travesías o viajes de varios días en las que se llevan a cabo jornadas con sus planes de desayuno, almuerzo, cena y alojamiento por persona.

Es decir, se trata del plan más completo que supone unas minivacaciones para los usuarios que lo contratan. Tanto es así, que hay usuarios que contratan esta promoción en una provincia distinta a la de su residencia para poder así disfrutar de algo muy singular, que es experimentar unas vistas inigualables y comparar la sensación de ver los paisajes caminando sobre la tierra y a vista de pájaro desde el cielo.

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Los grupos también optan por encontrar la mejor oferta para disfrutar de un paseo en globo con www.paseosenglobo.com. Se trata de incentivos de empresa o grupos de amigos que reúnen un buen número de pasajeros y por lo tanto, se requiere una flota de naves que despegan juntos desde el mismo lugar y harán la misma travesía en grupo. En esta opción, las empresas dedicadas a ello, deberán contar con la petición previa y la aceptación del presupuesto para localizar todos los equipos necesarios.

Cabe destacar la importancia de distinguir los vuelos de los globos publicitarios a los que permiten pasajeros. Y es que los primeros están destinados únicamente a fines comerciales y su actividad no está contemplada en las promociones con tripulación. Así pues, suponen un medio publicitario muy recomendable para las empresas que quieran dar a conocer un producto o marca, ya que no pasan desapercibidos en el aire y permanecen en el recuerdo de quien puede verlos.

Sea como sea, al final todas las opciones se convierten en una excitante aventura muy difícilmente comparable a otras, y eso hace que cada vez esté más extendido como plan de ocio, regalo sorpresa o plan de incentivos a empleados y colaboradores. Además, los cheques regalo con paseo en globo forman parte de una de las ofertas globo más solicitada por los usuarios.

Coaching motivacional en las terapias de los psicólogos de pareja

A veces acudir a los tratamientos guiados por los psicólogos de pareja concluye con la ruptura definitiva. Pero el esfuerzo y el interés de salir adelante en la relación se han materializado en acudir a especialistas en busca de ayuda. Dado que el individuo tiene como base en muchos casos su estabilidad emocional antes incluso que la profesional o la que propicia su mantenimiento en la sociedad, cuando los conflictos de pareja son muchos y profundos, todo parece tambalearse a su alrededor.

Y sin embargo, hay voluntad de solucionarlo para seguir manteniendo estabilidad propia y la que la propia sociedad demanda para seguir siendo aceptado. Presión familiar, presión laboral y la propia que uno mismo se autoimpone, llevan a determinadas parejas a buscar ayuda exterior cuando la situación está claramente fuera de control. En muchas ocasiones, llegan a estos profesionales con la intención de redefinir de nuevo a la pareja, intentar crear nuevas formas de vinculación que les permita continuar juntos en la armonía que necesitan.

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Y no siempre es posible, pero en muchos casos les favorece saber que son capaces de hacerlo si reciben nuevas pautas de comunicación y hasta de comportamiento. Discusiones constantes, rechazos en la intimidad sexual, largos periodos de incomunicación, tristeza, ira, sensación de abandono, frustración y conductas como el chantaje emocional y el acoso, son algunas de las más frecuentes situaciones a las que se enfrentan las parejas tras un periodo de años conviviendo y que se pueden solucionar con las terapias de coaching motivacional.

Lo complicado es estar de acuerdo en cuándo acudir a estos profesionales, ya que en muchos casos, cuando ambos deciden hacerlo, la relación está muy desgastada y el resultado que arroja la terapia es la disolución definitiva. Aun así, gracias a los profesionales de coaching Madrid las parejas que dan el paso cuando verdaderamente sienten que comienza una separación de objetivos comunes y un proceso degenerativo, logran remontar en sus esfuerzos y aprenden nuevas pautas y patrones para poner en marcha.

Las terapias grupales suelen mejorar el entendimiento entre los individuos, que son capaces de ponerse en la piel del otro cuando conocen los problemas de otras parejas. Ya que después de los años algunos problemas se vuelven de tal gravedad que ninguno de los miembros es capaz de solucionar. En estos casos, conviene recurrir a los psicólogos de pareja de http://www.superationmentis.com/ que objetivamente, pueden ayudar a resolver las diferencias que están separando a ambas personas y alejando del proyecto que un día decidieron emprender juntos

Distintas combinaciones entre arte y moda

Cada vez son más las colaboraciones entre artistas y diseñadores, y es que arte y moda están más cerca que nunca. Pero aunque estas combinaciones están a la orden del día, han estado presentes desde hace años de la mano de los grandes personajes de ambos mundos. Por ejemplo, gracias a las colaboraciones entre Schiaparelli y Dalí en 1937, el Museo de Arte de Filadelfia y el Instituto Costume del Museo Metropolitano de Arte en Nueva York, albergan algunas obras conjuntas que en la actualidad forman parte de la historia de los dos sectores.

Así pues, el concepto de estas combinaciones no se considera moderno, ya que desde hace varias décadas que se producen con cierta frecuencia. Sí lo es el significado actual entre el espectáculo y las sensaciones creadas entre estas fuerzas creativas que inspiran a las casas de moda a buscar artistas contemporáneos para que formen parte de sus colecciones y de sus desfiles. De esta manera, Prada encargó varios murales en la primavera de 2014 y Viktor & Rolf nombró Wearable Art a su colección de otoño en 2015.

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Y es que el argumento sobre si la moda y el arte pueden ser intercambiables es casi irrelevante ya que ha quedado más que comprobada su eficacia. Si bien, la relevancia del asunto recae en la importancia de mezclar con éxito distintas culturas con arte ilustraciones; ya que algunas colaboraciones presumen del poder estético necesario para aportar consecuencias positivas mientras que otras no lo consiguen. Un ejemplo duradero de una colaboración a largo plazo fue la de Takashi Murakami con Louis Vuitton desde el año 2000 a la actualidad.

El artista Richard Phillips ha colaborado con multitud de marcas como Mac, Jimmy Choo, Mont Blanc o Cartier para expandir la conciencia del arte ya que sus trabajos se mostraron en tiendas de todo el mundo con la finalidad de integrar el arte con la moda. Durante la última década además, la aceptación de los artistas en la moda ha aumentado debido a la necesidad de nuevas campañas, y es que el trabajo entre un artista y una marca aumenta el alcance hacia el consumidor optimizando las iniciativas publicitarias propuestas.

Así pues, los trabajos entre los profesionales de arte y moda son muchos, tanto a nivel de alta costura como para las colecciones más económicas. Y es que algunas de las que se pueden ver en la actualidad, como las de www.dustandsoul.com, seguirán siendo interesantes en el futuro y visibles en los museos relacionados.

 

 

Como editar un libro: distintas opciones disponibles

Entrar en el mundo literario como escritor principiante es bastante complejo. Por ello conviene tener en cuenta opciones con más posibilidades. En el supuesto de como editar un libro en línea con maxestrellaediciones.com, no hay que ni contar con la obra previa, sino con material suficiente para desarrollarlo, maquetarlo y diseñarlo con el formato que elijas en línea. Este sistema es perfecto para los libros comerciales para empresas, esos manuales que exceden al tamaño revista y folleto pero no llegan a ser un libro al uso.

Pero también se consideran libros las guías de viajes, gastronómicas, turísticas o de cualquier sector donde el formato libro recopila una serie de información escrita y fotográfica sobre una temática concreta. Y aquí se proponen ideas tales como publicar libro sobre un deporte, un hobbie o una recopilación de poemas de la adolescencia. No hay barreras a la imaginación para editar una obra propia, hacer cuantas copias se deseen y publicarlo posteriormente, algo que no está en la mente de todos los que editan sus propios libros.

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En realidad responde a un capricho, muy bien elegido por otra parte, de ver en sus manos una obra propia con sus mejores recopilaciones de chistes, de recetas o de frases ingeniosas bajo las fotos de toda la familia y amigos. Y como regalo, es un auténtico detalle, original y sugerente para ciertas fechas señaladas. Basta con seguir los pasos que muestra la página elegida para comprobar el presupuesto de la cantidad de ejemplares necesarios y a partir de ahí elaborar un plan sobre como promocionar un libro para que llegue a todo el mundo.

Y así comenzar con la maqueta, que se materializará en una vista previa antes de realizar el pedido a la editorial española. Ponerse manos a la obra para lograr el sueño de tantos autores noveles se presenta a golpe de click y seguir los pasos de estas webs interactivas, que además, facilitan algunas la publicación en las plataformas de mayor difusión, es una opción realmente factible y productiva.

Y es que las modalidades tradicionales sobre como editar un libro ya no son las más rentables dadas también las novedades entre los lectores, que en la actualidad prefieren la versión online de los trabajos por delante que la de papel. Y es que la lectura en internet promueve ventajas no solo de comodidad sino que también permite almacenar un sinfín de títulos y con un precio más bajo.

3 jugos para desintoxicarte después de las fiestas

La comida que se prepara durante la época navideña, aunque es sumamente deliciosa, en su gran mayoría está integrada por platillos altos en calorías, harinas y grasas, además que durante estas fechas se come en exceso, por lo que en enero muchas personas aumentan de peso  y se sienten con menos energía; sin embargo, esto puede contrarrestarse por medio de la desintoxicación.

Si quieres recuperar tu peso en enero y tener un organismo saludable anímate a preparar estos 3 jugos desintoxicantes:

Jugo verde

Esta bebida es muy buena para depurar tu organismo ya que es alto en fibra y contiene vitaminas A y C, si tienes problemas digestivos es perfecto para ti, además, tomándolo con regularidad te ayudará a acelerar tu metabolismo y quemar grasa abdominal, te recomendamos ingerirlo por las mañanas antes de tu desayuno.

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Para prepararlo necesitas:

1 taza de piña picada

1 pepino con cascara

2 tallos de apio

2 ramitas de perejil

1 cucharada de miel

Puedes prepararlo en un procesador de alimentos y una vez listo agregar la miel, pero si no cuentas con uno, mezcla todos los ingredientes en la licuadora.

Jugo dietético

Como su nombre lo dice, esta preparación es perfecta si buscas eliminar kilitos de más, ya que te ayuda a quemar grasa, sus ingredientes tienen un efecto diurético  que te permiten depurar tu organismo y liberarte de toxinas dañinas, para ver resultados de forma más rápida, debes beberlo en ayunas todas las mañanas.

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Para prepararlo necesitas:

1 vaso de jugo de naranja natural

1 tallo de apio

4 ramitas de perejil

½ nopal picado

1 rodaja de piña

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que se integren adecuadamente y no se hagan grumos, bébelo una vez que esté listo.

Jugo antioxidante

Además de desintoxicar tu cuerpo, este jugo ayuda a retrasar el envejecimiento debido a la gran cantidad de antioxidantes que posee, además, también contiene elementos importantes para la salud física como potasio, magnesio, sodio y calcio.

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Para prepararlo necesitas:

El jugo de 5 limones

6 fresas

2 rodajas de piña

1 taza de uvas

1 cucharada de miel

Mezcla las frutas en una licuadora o un procesador de alimentos hasta que se integren uniformemente, después agrega el jugo de limón y la miel.

Estos jugos te ayudarán a llenarte de energía y bajar de peso después de las fiestas, además, también puedes complementarlos con estos 7 sencillos tips para adelgazar.

Cosas que debes hacer si piensas irte de mochilero

Dicen que todo en la vida es aprendizaje, y una de las cosas que más nos enseña es viajar, cuando lo hacemos la mente se expande y nuestros ojos comienzan a ver nuevos colores y perspectivas diferentes. Por todo lo que representa una aventura como ésta, mucha gente vive con ganas de dejarlo todo e irse a viajar, sin embargo, a veces por diferentes situaciones no es tan fácil, tampoco decimos que sea imposible, porque cuando realmente queremos algo siempre encontramos la manera de lograrlo. Si alguna vez te ha pasado por la cabeza que te gustaría andar de mochilero por el mundo aquí te dejamos unos consejos básicos para emprender el mejor viaje de tu vida.

Si la inestabilidad que representa llegar a un lugar nuevo te asusta un poco ¡haz un plan!, busca una razón que te haga sentir más segura de moverte a otro país, puedes, por ejemplo, buscar un curso para seguir estudiando, aprender otro idioma puede ayudarte a conocer gente y hacer amigos. Cuando llegas a una ciudad nueva una de las cosas más emocionante son todos los lugares y eventos a los que puedes ir, conocer gente de tu edad ayudará a que toda esa información y tips que no te dicen en internet llegue a ti, hay muchas cosas que solamente las personas que viven ahí conocen y pueden decirte.

Otra cosa que definitivamente puede ayudar a que el inicio de tu aventura sea más llevadero es instalar en tu celular una aplicación para medir tus gastos, con esto podrás controlar tus salidas e incluso las entradas de dinero que tengas y así saber a detalle en qué estas gastando. Por otro lado, si tu intención es buscar trabajo, lo ideal es que te prepares y lleves destinada cierta cantidad para sobrevivir en lo que encuentras algo.

Antes de emprender el viaje es importante que sepas que probablemente no será fácil, pero definitivamente valdrá la pena.

irte de mochilero

4 sencillas formas de mejorar tu empresa online

El uso del internet y las facilidades de las transferencias interbancarias hizo posible abrir el mercado de Ecommerce. Ahora es más común ver que una pequeña empresa se lance a vender sus productos vía online, ya que también las múltiples plataformas de venta y sitios online personalizables hacen que se haga de forma más sencilla. El detalle de estas tiendas es que muchas de ellas no toman en cuenta la experiencia del usuario al navegar por internet y suelen pasar inadvertidas por los usuarios, para que esto no suceda se tiene que pensar en mejorar la empresa, es por lo anterior que decidimos darte 4 sencillas formas de mejorar la presencia de tu negocio en línea:

Mejorando las descripciones de los productos

Una forma fácil que te hará mejorar notablemente es mejorando las descripciones de los productos que tengas en la tienda. Debes tomar en cuenta que los usuarios realizan búsquedas constantes y sino explicas de qué va cada producto difícilmente se interesarán por lo que estás ofreciendo. Recuerda no repetir la información de la descripción y has lo posible por ser lo más explicativo posible.

Haciendo un mejor mapa de sitio

Para que las personas puedan encontrar lo que están buscando antes se deben poner en orden todas las páginas de tal forma que el usuario entre y navegue entre las páginas sin perderse. Los que no pueden faltar son: el home, productos, contacto y blog.

Diseño responsive

Es importante contar con un diseño en la página web que permita ser visualizado de igual forma en un Smartphone, que de una tableta electrónica y una PC. Es decir, el cliente es importante así que deben ser tomados en cuenta al momento de navegar por el sitio. Además de esto Google está tomando en cuenta para el posicionamiento a aquellas páginas que sean amigables con los dispositivos móviles.

Optimizando la carga del contenido

A todos nos es molesto entrar a un sitio lento que termina por no cargar completamente, aunque no lo creas esto ahuyenta a los usuarios haciendo que salgan de inmediato y no consideren volver. Para que esto no suceda debes asegurarte que los elementos no sean demasiado pesados, bajar un poco el peso de las imágenes y asegurarse que todo sea rápido y sin problema para los clientes.

Son consejos muy sencillos que harán la diferencia en los usuarios y sobre todo en los motores de búsqueda. ¿De qué otra forma crees que se pueda mejorar tu empresa en la web?

Las estrategias de marketing más rentables del 2016

Aunque todavía no ha terminado el 2016, ya podemos hacer balance de cuáles son las estrategias de marketing que más efecto están teniendo en el mercado.

Muchas de ellas no son nueva de ahora, sino que se han ido reutilizando en los últimos años, pero aportando algunas innovaciones del momento.

Nos hemos basado en los consejos de Neil Patel, especialista en el mundo del marketing digital, para hacer un estudio de algunas de las más destacadas… y esto es lo que hemos descubierto.

Top 3: Las mejores estrategias de marketing digital 2016

El impacto del marketing visual

La información que mejor acepta nuestro cerebro es la visual a través de imágenes; de hecho, es mucho más fácil que consigamos recordar una imagen, que recordar un texto. Es por ello, por lo que la forma que tienen las empresas para publicitarse han cambiado: ahora se centran más en el texto.

Imagina que tienes un contenido en Facebook y quieres aumentar el número de conversiones. El marketing visual establece que la mejor estrategia que debes de seguir es usar una imagen que sea atractiva.

Algunos estudios han concluido que una publicación con imágenes es capaz de conseguir hasta un 50% más de “me gustas” y puede extender su audiencia más de un 80%.

Sin embargo, este tipo de marketing también establece que vale la pena combinar imágenes con algo de texto, pero sin que este componente predomine.

Como curiosidad, las principales redes sociales, a la hora de lanzar un anuncio publicitario, no lo aceptan si tiene una cantidad de texto demasiado excesiva.

De ahí la importancia que tiene el marketing visual en el mercado.

Marketing en dispositivos móviles: marketing móvil 

En estos momentos ya son casi 2 de cada 3 personas las que se deciden a hacer sus compras a través de Internet, lo cual supone un porcentaje muy destacado en comparación con los años anteriores. Es innegable que esta tendencia se va a seguir incrementando en los próximos años.

Y aquí es donde entra en juego el marketing móvil: podemos definirlo como el conjunto de estrategias y técnicas que ayudan a que el cliente pueda conseguir la mejor experiencia a través de su dispositivo portátil.

Se refiere a factores como la adaptabilidad (diseño responsive), a la ágil velocidad de carga, a la correcta distribución de la publicidad…

Lo último de lo último en el mundo del marketing: marketing de automatización

Y terminamos con este tipo de marketing que supone un claro avance en este sector: la idea es basarse en conceptos antiguos sobre el marketing, pero revolucionándolos con técnicas mucho más modernas.

Por ejemplo, aquí podemos encontrar estrategias para redes sociales, campañas de SEM, Email-marketing.

¿Su principal ventaja? Que son sistemas que funcionan de manera automática.

El usuario tan solo tendrá que analizar cuál es el objetivo que se quiere conseguir, cómo lo va a lograr, así como el presupuesto que va a dedicar a ello.

Utilizará diferentes herramientas para poder ir obteniendo diferentes reportes sobre el avance de la campaña.

En el caso de que haya algo que no le termine de convencer, o los resultados sean muy dispares en comparación con lo que querría obtener, entonces podrá introducir cualquier nueva variable (o eliminar), hasta lograr lo que se desea.

Al funcionar de manera automática, el usuario puede estar trabajando con muchas estrategias de marketing de automatización al mismo tiempo.

¡Así que ya lo sabes! Si quieres aumentar el número de conversiones de tu proyecto web, con estos tipos de marketing lo tendrás mucho más fácil.

Cómo formalizar un look casual

Hay veces que un simple detalle cambia por completo la imagen de nuestro look y también no siempre podemos vestirnos formal, para ir a trabajar por ejemplo, pero tenemos que darle un giro a nuestro outfit para vernos más elegantes.

A continuación algunos tips para darle ese twist a tu look sin que tengas que invertir demasiado en prendas formales:

  • Usa un collar de perlas: Un look de jeans y t-shirt sencilla sin estampados puede verse totalmente diferente si incluyes un collar de perlas. Será el detalle clásico que formalizará tu look.
  • Blazer: No importa si estás usando jeans, pantalones casuales o vestido sencillo, un blazer que le combine, será el toque perfecto para un look más formal.
  • Tacones: Lo mismo del blazer aplica con unos bellos stilettos.
  • Lipstick rojo: Un labial rojo enfocará la atención positivamente a tu cara, además un combina con todo. Recuerda que si usas este consejo, maquilla con colores nude o muy discretos tus ojos y mejillas.
  • Mascada o bufanda: Una clásica mascada a un look muy sobrio y neutro, le brinda un toque chic.
  • Peinado con moño o listón: Permitirá que tu look se vea arreglado ya que gran parte de la atención y la primera impresión se centra en el cabello.

 look casual
Por: www.paperdollscrapbook.com